Extra Time: Ćwiczenie Doskonalące Współpracę Drużyny

Extra Time: ćwiczenie doskonalące współpracę drużyny

Extra Time: Dorna - doskonalenie współpracy środkowych pomocników

Extra Time: zabawa "która drużyna pierwsza do chorągiewki"

Extra Time: Zalewski - kompleksowe ćwiczenie rozgrzewkowe

Extra Time: ćwiczenie rozgrzewkowo-koordynacyjne reprezentacji U16

Extra Time: tak się trenuje w Barcelonie. Ćwiczenie na orientację

Extra Time: Marcin Sasal - ćwiczenie koordynacyjne

Extra Time: ćwiczenia ogólnokondycyjne z tyczką

Extra Time: zobacz, jakich błędów uniknąć przy rozciąganiu statycznym

Extra Time: Dorna - ćwiczenie doskonalące szybkość

Extra Time: Paweł Olkowski - dośrodkowanie wewnętrznym podbiciem

Extra Time: Robert Wójcik - współpraca w bocznych sektorach boiska

Extra Time: Dariusz Gęsior - doskonalenie gry "jeden na jednego"

Extra Time: trening funkcjonalny - ćwiczenia stabilizacyjne

Extra Time: Wójcik o współpracy zawodników w bocznym sektorze boiska

Extra Time: Stępiński - doskonalenie zakładania pressingu

Extra Time: Zalewski - rozgrywanie akcji ofensywnych w przewadze

Extra Time: na sygnał za kolegą - zabawa ruchowa

Extra Time: jak poprawić koordynację? Trening sensomotoryczny

Extra Time: zobacz, jakich błędów uniknąć przy rozciąganiu dynamicznym

KOMPILACJA ZABAWNYCH GIER FITNESS ZESPOŁOWYCH

Zintegrowane ćwiczenia w terenie do pracy zespołowej